在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题