在(zai)日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的情感和(he)难以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给(gei)我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有(you)这(zhe)些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。