在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题(ti)