在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题