现代人生活的压力(li)与草(cao)一下的(de)诞生(sheng)在如(ru)今快节奏的现(xian)代社会中，压力几乎无时无(wu)刻不(bu)在困扰着我们(men)。工作(zuo)、家庭(ting)、社交、生活(huo)的各(ge)个方面都在不断地向我(wo)们提出更(geng)高的要求，甚至让我(wo)们时常(chang)忘记了什么(me)是“自(zi)由”，什(shi)么是“放松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽全力去迎(ying)接(jie)每(mei)