在快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问(wen)题(ti)