在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，每个人都在为了工(gong)作、家庭和(he)未来不(bu)断(duan)地努力奔(ben)波。常(chang)常有人在繁忙的工作中感(gan)到压(ya)力(li)山大，焦虑难耐(nai)，甚至逐渐迷失(shi)自我(wo)。你(ni)是否曾经想过(guo)，或许我们也能从另一种生活方式中(zhong)汲(ji)取能(neng)量？有时(shi)候，给自(zi)己一天的(de)“懒散”时间(jian)，去(qu)做自(zi)己喜欢(huan)的事，