在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)