在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题