在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题