在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题