每个(ge)人的生活都充满了忙(mang)碌(lu)与压力(li)，尤其(qi)是在(zai)现代社会，追求高效的我们常常忽略了(le)身边(bian)的一些小幸福。尤其是对(dui)于(yu)忙碌的家长和(he)教育(yu)者来说，如何给孩(hai)子(zi)们创(chuang)造(zao)一个既健(jian)康又幸福的成长(zhang)环境，一直(zhi)是(shi)他们(men)关(guan)心的问题。在这(zhe)一切外(wai)在压力(li)的背后，往往有一些简单(dan)却有(you)力的生(sheng)