在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题