在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或(huo)许已经(jing)习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。