在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)