在(zai)快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题