在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题