在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题