在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)