在日(ri)复一日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情感和难以言(yan)说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有这些让(rang)我(wo)们(men)变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。