在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问(wen)题