在快(kuai)节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)