在(zai)日复一日(ri)的生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑(yi)的情感和难以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都在给(gei)我们施加着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有这些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。