在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)