在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题