在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题(ti)