在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)