现代(dai)人生活的压(ya)力与草一下的(de)诞(dan)生(sheng)在如今快(kuai)节奏的现代社(she)会中，压力(li)几乎无时无刻(ke)不在困扰着我们(men)。工作、家庭、社交、生(sheng)活(huo)的各(ge)个方面(mian)都在(zai)不断地向(xiang)我们提出更高的要求，甚(shen)至让我们(men)时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什(shi)么是“放松”。每(mei)天早上(shang)早早起床，拼(pin)尽全(quan)力去迎(ying)接每(mei)