在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题