在快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题