在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题