每个人的生活(huo)都充满了忙碌与(yu)压力，尤(you)其是在现(xian)代社会(hui)，追(zhui)求高效的(de)我们(men)常常忽略了身(shen)边的(de)一些小(xiao)幸福。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的(de)家长(zhang)和教育者来(lai)说，如何给孩(hai)子(zi)们(men)创(chuang)造一个既健(jian)康又幸福的成长(zhang)环境，一直是他们(men)关心的问(wen)题。在这一(yi)切外在压力(li)的背后，往(wang)往有一些(xie)简单却有力(li)的生