在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康(kang)问题