在日(ri)复(fu)一(yi)日(ri)的生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这(zhe)些让我(wo)们变得(de)越来(lai)越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至(zhi)无力。