在快(kuai)节奏的现代生活中，每个人都(dou)在为了(le)工作(zuo)、家庭和(he)未来不(bu)断地努力(li)奔(ben)波(bo)。常常有人在繁忙的工作(zuo)中感(gan)到压力山大，焦(jiao)虑(lv)难(nan)耐(nai)，甚至逐渐迷失自我(wo)。你是(shi)否(fou)曾经想(xiang)过，或许我(wo)们也能从另(ling)一种生活方式中汲(ji)取能量(liang)？有时候(hou)，给自己一天(tian)的“懒(lan)散(san)”时间，去(qu)做自己喜欢(huan)的事，