在日复一日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或许已经习惯了压(ya)抑(yi)的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不同的压(ya)力。工作上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事(shi)的累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。