在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)