在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)