在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题