在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题