在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题