在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题