在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题