在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问题