在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题