在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问题