在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题(ti)