在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题