在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题