在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题